地震时如何逃离建筑物

2023 10月06 天

介绍

地震突然发生，可能对建筑物造成严重损坏。在这种情况下，安全逃离建筑物非常重要。但如何逃脱呢？在这篇文章中，我们将根据消防厅和专家的建议，介绍发生地震时如何从建筑物逃生。为了防震，每天都要掌握正确的知识和行动。

1. 冷静行事

1-1 避免恐慌

地震发生的那一刻，你可能会感到惊讶或害怕，但你需要保持冷静。不要陷入过度恐慌的状态，尽量冷静地做出决定。

1-2 检查周围情况

当摇晃开始时，首先检查周围环境。了解您自己、周围的人以及建筑物的状况。

1-3 转移到安全的地方

一旦开始摇晃，请尽快转移到安全地点。保护您的头部并躲在门框或坚固的家具下。

1-4 自我保护优先

保护自己是您的首要任务。保护您的头部免受坠落物体的伤害，并小心谨慎以尽量减少伤害。

1-5 帮助你周围的人

避难到安全地点后，确认周围是否有需要帮助的人。想办法帮助那些有需要的人，例如伤者、老人和儿童。

1-6 紧急联系人

震动平息后，务必检查情况，如有必要，请通知家人和朋友您的安全。使用手机或紧急联系人联系。

1-7 收集信息

通过广播、电视、网络等信息源收集地震信息和疏散信息。检查地方政府的指示和信息并采取适当的行动非常重要。

1-8 遵循疏散指示

请遵守当地政府和相关组织的避难指示。您可以通过转移到适当的地点并采取疏散行动来确保您的安全。

1-9 适时行动

地震后也可能发生余震，因此在正确的时间采取行动很重要。请留在避难场所的安全位置，并根据情况采取适当的应对措施，以应对余震。

2.躲在门框或桌子下面

2-1 迅速行动

一旦开始摇晃，就准备好躲在附近坚固的东西下。迅速采取行动很重要。

2-2 寻找门框和书桌

寻找坚固的区域，如门框、书桌、桌子和床下。这些是地震期间保护自己免受坠落物体伤害的好地方。

2-3 选择隐藏位置

选择隐藏地点时，选择尽可能保护头部和身体的位置。门框下方可能会留有空间，以防止建筑物在地震时倒塌。

2-4 保护头部

隐藏时保护头部很重要。用手、枕头、垫子或衣服遮住头部。它可以减少坠落物体的直接冲击。

2-5 保护身体

隐藏时，不仅要保护头部，还要保护整个身体。将整个身体隐藏在隐蔽的地方，防止晃动受伤。

2-6 防止其移动

一旦隐藏起来，请尽可能安静地等待并保持静止。保持稳定的位置，直到地震停止摇晃。远离窗户和玻璃。

2-7 振荡结束后检查

等晃动停止后，慢慢从藏身之处出来，查看周围的情况。如果建筑物受损或有危险，请小心行事并撤离。

3.头部防护

3-1 用双手捂住头

当地震开始摇晃时，请用双手保护头部。将双手举过头顶或用双手抱住头部，以减少坠落物体的直接冲击力。

3-2 使用枕头和靠垫

如果您旁边有枕头或垫子，您可以将其放在头上以提供额外的保护。枕头和垫子提供了一个轻而坚固的屏障，可以缓冲坠落物体的冲击力。

3-3 将头靠在墙上

如果您靠近墙壁或柱子，可以将头按地震震动方向靠在墙上，以减少直接冲击。然而，重要的是要确保墙不会倒塌。

3-4 躺在地板上

如果没有合适的疏散地点且晃动较强，可以考虑躺在地板上。您可以仰卧并用手或枕头保护头部，以减少掉落物体造成的伤害。

3-5 远离窗户和玻璃

在考虑头部保护时，如果您靠近窗户或玻璃，请特别小心。为避免碎玻璃受伤，请尽量远离窗户。

4. 封面

4-1 选择合适的封面

选择尽可能坚固的盖子和布料。厚布、毯子、垫子等都适合。然而，应避免使用太薄或透明的材料，因为它们提供的保护较少。

4-2 冷静行事

如果发生地震，请尽量保持冷静。不要惊慌，不要仓促行动，在适当的时候开始准备隐蔽。

4-3 盖上盖子

戴上罩子时，请选择能保护头部和身体的位置。步骤如下所示。

4-4 将被子套在头上

将罩子拉到头上，保护您的头部和颈部。双手紧紧握住盖子，以保护您的脸部和头部。

4-5 覆盖整个身体

如果您选择覆盖整个身体，请务必覆盖整个身体。用双手提起盖子并将其包裹在身体上，以保护其免受掉落物体的伤害。

4-6 躲在掩体下静静等待

盖上盖子后，尽可能安静地等待。在地震平息之前一直躲在隐蔽处可以减少坠落物体和碎片的影响。

4-7 检查摇动何时结束

地震停止后，慢慢拆下盖子并检查周围环境。如果建筑物受损或有危险，请小心行事并撤离。

5. 等待晃动停止

5-1 在隐蔽处等待

如果您在地震期间躲藏起来，例如在坚固的家具下或门框附近，您将保持隐藏状态。保持稳定的姿势，以保护自己免受坠落物体和碎片的伤害。

5-2 不安静地移动

一旦开始摇晃，请尽量保持静止。试图强迫自己站起来或移动会增加摔倒或受伤的风险，因此请集中精力等待。

5-3 检查晃动情况

它感知摇晃的强度、方向和持续时间。通过了解地震将持续多长时间，您可以预测震动何时停止。

5-4 耐心等待直至晃动停止

耐心等待，直到震动停止。即使晃动强烈或持续时间较长，也要尽量保持冷静，保持不动。等待时，请留意掉落的物体和碎片。

5-5 适时行动

在晃动停止之前不要移动，一旦晃动停止，请先检查自己的状况。检查周围环境是否安全，是否有受伤情况。然后做出采取适当行动的决定

6.转移到安全的地方

6-1 等待晃动停止

发生地震时，首先要等待震动停止。如果在晃动持续时移动，受伤的风险就会增加，因此保持冷静很重要。

6-2 检查晃动何时停止

晃动停止后，缓慢移动并检查周围环境。检查建筑物是否有损坏、物体坠落或火灾非常重要。

6-3 寻找安全的地方

确定是否需要撤离建筑物内部或外部，并找到安全位置。移动时避免损坏建筑物和危险区域非常重要。

6-4 使用楼梯

疏散时避免使用电梯。电梯可能会因晃动而停止，因此请使用楼梯出行。

7.检查煤气和电力

7-1 检查煤气是否泄漏

如果闻到煤气味，则可能立即发生煤气泄漏。气体泄漏会带来着火或爆炸的风险，因此远离该区域非常重要。检查燃气表和燃气阀门，并考虑关闭燃气供应。提前检查如何关闭燃气表和阀门很重要。

7-2 电气系统检查

如果有掉落的电线或火花，则您的电气系统可能存在问题。由于存在火灾或触电的危险，因此必须等待，不要使用电气设备或采取适当的措施。如果您的电表损坏或表现出异常行为，也可能表明您的电气系统出现问题。

7-3 请勿使用煤气或电

如果确认煤气泄漏或电气系统异常，此后请勿使用煤气或电力。由于点火或开关操作，导致火灾或事故的风险增加。

7-4 采取适当措施

如果发生煤气泄漏或电气问题，请远离建筑物并疏散到安全地点。另外，请考虑根据您的紧急联系信息和指示联系相关当局。

7-5 报告

如果发生煤气泄漏、火灾或严重的电气问题，请务必通知有关当局和消防部门。及时、适当的反应将有助于确保安全。

8.手机的使用

8-1 等待晃动停止

地震发生后不要立即使用手机，而应等到震动平息。摇晃期间，优先考虑自我保护和周围人的安全。

8-2 在安全场所使用

使用手机时，务必在安全的地方进行，远离坠落物体和危险区域。确保在建筑物外或安全的地方使用它。

8-3 用于紧急呼叫和安全确认

地震发生后，使用手机拨打紧急电话并查看家人和朋友的情况非常重要。但是，通信可能会拥塞，因此请考虑发送短信或状态更新。

8-4 用于信息收集

使用手机从广播、电视和互联网等来源收集地震和疏散信息。检查当地的防灾信息和指示，并利用它们采取适当的行动。

8-5 尽量节约用电

由于地震可能会导致停电，因此必须采取措施节省手机电池。采取措施减少电池消耗非常重要，例如使用明亮的屏幕和关闭后台应用程序。

8-6 紧急情况下使用无线通信

发生地震时，手机通讯可能会变得不稳定。因此，请考虑使用方便携带的收发器或具有无线通信功能的对讲机，以确保紧急情况下的通信。

9.收集广播电视信息

9-1 防灾无线电和无源无线电的使用

如果准备防灾收音机或无电源收音机（曲柄式、太阳能充电式等），即使在没有电源的情况下也可以收集信息。这些收音机不需要电池，可以手动充电。

9-2 选择提供信息的电台

发生地震时，选择提供当地信息的广播电台或电视台。当地电台通常会快速提供当地信息和疏散指示，因此您可以获得高度可靠的信息。

9-3 固定电池和电源

通过准备常用电池、备用电池、移动电池等，可以保证使用收音机或电视时的电量。即使停电，也能维持供电。

9-4 电视频道设置

提前检查您的电视频道设置非常重要。准备好快速找到提供防灾信息的渠道。

9-5 信息确认及注意事项

当从广播或电视接收信息时，请检查来源以确保您收到准确的信息。同样重要的是要小心不要传播谣言或不正确的信息。

9-6 确认避难场所及行动计划

根据广播和电视的信息确认避难地点和行动计划。如果需要疏散或疏散地点发生变化，我们将获取准确信息并采取行动。

概括

保持冷静：避免恐慌并尝试做出冷静的决定。
选择隐藏位置：一旦开始摇晃，用坚固的东西或遮盖物保护您的头部和身体。
保护头部：用手保护头部，并使用枕头或墙壁来减少冲击力。
遮盖：用盖子或布保护您的头部和身体。
等到晃动停止：保持静止并保持稳定的位置，直到晃动停止。
转移到安全地点：震动平息后，使用适当的运输方法转移到安全地点。
检查燃气和电力：地震后，检查燃气泄漏和电气系统是否异常，并采取安全措施。
手机的使用：冷静地使用手机，用手机拨打紧急电话和收集信息。
广播和电视信息收集：使用紧急广播和可靠的信息源来确认适当的行动计划。
通过遵循这些步骤，您将能够在地震期间安全采取行动。

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